A ködös, novemberi hétfő reggeleknél aligha lehet lehangolóbbat elképzelni, de nem kötelező, hogy a külső tényezők miatt szomorkásan és erőtlenül induljon a napunk. Egy teáskanálnyi gesztenyeméz éppen elég ahhoz, hogy derűsebben lássuk a világot.
A természetes íze és tápanyagtartalma nemcsak finom, illetve egészséges alternatívát kínál a reggeli édesítéshez, hanem pozitív hatással is lehet a hangulatra és a közérzetre. A gesztenyeméz gyógyhatásai régóta ismertek, ezért nem meglepő, hogy a népi gyógyászatban elterjedt.
Rendkívül gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, sőt, tartalmazza azokat az ásványi anyagokat és vitaminokat, amik hozzájárulnak az egészség javításához és a betegségek megelőzéséhez.
Köhögéscsillapító és nyugtató hatása hasznos lehet a megfázás, köhögés vagy torokfájás kezelésében. A fogyasztása meleg italba, például teába keverve vagy közvetlenül kanállal bevéve gyors és természetes módszer lehet a légúti megbetegedések tüneteinek enyhítésére.
A gesztenyeméz gyógyhatásai az emésztés támogatása kapcsán is észlelhetőek. A benne lévő rostok megkönnyítik az emésztést és elősegítik a rendszeres bélmozgást, ami különösen fontos székrekedés esetében. Ezen kívül támogatják az emésztőenzimek termelődését, így a tápanyagok könnyebben bomlanak le és szívódnak fel.…